Untersuchung bei Stress

Nicht jeder Stress ist schlecht, aber langanhaltender Stress kann körperliche und psychische Gesundheitsrisiken, verminderte Leistungsfähigkeit sowie Schlaf- und Gewichtsprobleme mit sich bringen.

Mit unserem Stressmodul wird zunächst durch umfassende Fragebögen zu Ihrem Stressempfinden, Ihrer Ernährung und Ihrer Schlafqualität der Stresszustand Ihres Körpers gemessen. Wir führen ein umfassendes Gespräch und hören Ihnen zu, um Sie und Ihre Situation kennen zu lernen. Anschließend werden Herzfrequenz, Körpertemperatur und Blutdruck gemessen, da diese Parameter Aufschluss über den aktuellen physiologischen Stresszustand Ihres Körpers geben. Ein Test der Körperzusammensetzung kann Aufschluss über das Stressniveau Ihres Körpers geben. Ein höherer Körperfettanteil und eine geringere Muskelmasse werden mit einem erhöhten Cortisolspiegel in Verbindung gebracht, bei dem es sich um das Stresshormon unseres Körpers handelt.

So wie Stress eine emotionale Anspannung ist, kann er auch eine körperliche Anspannung in unseren Muskeln sein. Deshalb führen wir einen Beweglichkeitstest durch, um mögliche Spannungen im Körper aufzuspüren.

Der Stresstest gibt Ihnen Aufschluss über Ihren aktuellen psychischen und physischen Stresszustand und Empfehlungen zur Stressbewältigung.